Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.4 11 評分

準備 40 分

總時間 3小時 40 分

8 sztuk

食材

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

難易度

簡單

營養價值每 1 sztukę

鈉 295.8 mg

蛋白質 6.4 g

卡路里 581.6 kJ / 139 kcal

脂肪 4.9 g

纖維 3.3 g

飽和脂肪 0.4 g

碳水化合物 18.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

1小時

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 分

Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki

1小時

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1小時 5 分

Bezglutenowe ciasto kakaowe z orzechami

1小時 10 分

Wegański ziołowy „ser” à la feta

12小時 10 分

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

1小時 20 分

Bezglutenowy chleb kukurydziany

1小時 20 分

Naleśniki z mąki ryżowej

35 分

Kulki mocy z herbatą matcha

40 分

Bezglutenowe ciastka z kawałkami czekolady

1小時 35 分

Bezglutenowy chleb z garnka

3小時