Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
TM6 TM5

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

4.4 (48 評分 )

食材

  • 70 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
  • 150 g serka wiejskiego, podzielonego na kawałki
  • 30 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 1 ½ banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki (ok. 170 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 200 - 250 g napoju roślinnego, np. migdałowego, kokosowego
    或 200 - 250 g mleka
  • 30 g syropu klonowego lub syropu z agawy
    或 30 g miodu
  • 1 łyżka nasion konopi (非必選)
  • 2 łyżeczki herbaty matcha
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego

營養價值
每 1 porcję
卡路里
2134.8 kJ / 510.2 kcal
蛋白質
21.7 g
碳水化合物
58.3 g
脂肪
24.4 g
飽和脂肪
4 g
纖維
6.8 g
380.8 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜