跳至主要內容 搜尋
Gofry dyniowe na mące ryżowej

Gofry dyniowe na mące ryżowej
3.9 60 評分
準備 15 分
總時間 40 分
1 porcja
免費註冊

食材

Mus dyniowy
  • 400 g wody
  • 220 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
    220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 80 g mleka
Gofry dyniowe
  • 30 g mleczka kokosowego
  • 1 jajko
  • 10 g budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego
  • 45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
  • 10 g erytrytolu
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • olej do natłuszczenia

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

鈉 284.9 mg
蛋白質 11.1 g
卡路里 1460.3 kJ / 349 kcal
脂肪 10.3 g
纖維 3.2 g
飽和脂肪 6.3 g
碳水化合物 50 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

4.5(11)

1小時

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

4.3(50)

1小時 5 分

Omlet à la leśny mech

3.8(132)

15 分

Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym

4.2(73)

1小時

Gofry jaglano-bananowe

4.2(135)

45 分

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

3.4(44)

50 分

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

4.7(65)

25 分

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

4.5(44)

35 分

Różowe gofry z kremem i owocami

4.6(20)

30 分

Migdałowe brownie z buraka

4.5(264)

1小時 55 分

Bananowe gofry lub placki

4.7(1.4K)

25 分

Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym

4.8(946)

1小時 5 分