裝置與配件
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6, TM7)
準備 20 分
總時間 3小時 20 分
6 porcji
食材
-
400 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
-
300 g wody
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (8 g, patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
25 g miodu
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g cebuli przekrojonej pionowo na pół
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
1 - 2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych2 łyżeczki rozmarynu, świeżego posiekanego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
201.3 mg
蛋白質
9.9 g
卡路里
1543.9 kJ /
369 kcal
脂肪
11.4 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
56.6 g
您可能也會喜歡...
Bułki-trojaczki z ziarnami
2小時 40 分
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 分
Surówka z kalarepy (TM6, TM7)
15 分
Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM6, TM7)
1小時
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1小時 20 分
Bułki z kminkiem
30 分
Bułki orkiszowe z ziołami
2小時
Bułki maślane z ziarnami
2小時
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1小時 45 分
Szybki chleb orkiszowy
1小時 25 分
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1小時 50 分
Bułki śniadaniowe
1小時 40 分