Napój owsiany z daktylami

4.8 4 評分

準備 10 分

總時間 20 分

2 butelki

食材

50 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1500 g wody
30 g płatków owsianych, górskich
1 łyżeczka oleju
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli

難易度

簡單

營養價值每 2 butelki

鈉 322.3 mg

蛋白質 3.9 g

卡路里 1274.4 kJ / 304.6 kcal

脂肪 5.7 g

纖維 5.8 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 61.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Greckie pączki (Loukoumades)

Greckie pączki (Loukoumades)

1小時 30 分

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

55 分

Kawa przelewowa (Drip coffee)

Kawa przelewowa (Drip coffee)

5 分

Syrop waniliowy

Syrop waniliowy

30 分

Granola kokosowo-migdałowa

Granola kokosowo-migdałowa

45 分

Musztarda estragonowa

Musztarda estragonowa

10 分

Salsa Verde

Salsa Verde

15 分

Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

5 分

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 分

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15 分

Matcha bubble tea z mango

Matcha bubble tea z mango

55 分

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5 分