Napój owsiany z daktylami

4.8 5 評分

準備 10 分

總時間 20 分

2 butelki

食材

50 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1500 g wody
30 g płatków owsianych, górskich
1 łyżeczka oleju
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli

難易度

簡單

營養價值每 2 butelki

鈉 322.3 mg

蛋白質 3.9 g

卡路里 1274.4 kJ / 304.6 kcal

脂肪 5.7 g

纖維 5.8 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 61.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Sernik baskijski z matchą

10小時 15 分

Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką

3小時 45 分

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

1小時 5 分

Dyniowa Chai Latte

20 分

Gofry dyniowe na mące ryżowej

40 分

Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)

1小時 10 分

„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami

1小時 30 分

Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)

45 分

Budyń z syropem klonowym

20 分

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

10 分

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1小時 45 分

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10 分