
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g gorzkiej czekolady wegańskiej (patrz wskazówka)
- 200 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego, sojowego
-
200
g śmietanki kokosowej
或 200 g śmietanki sojowej - 70 g cukru
-
25
g skrobi ziemniaczanej
或 25 g skrobi kukurydzianej
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 184.5 kcal / 772 kJ
- 蛋白質
- 1.9 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 碳水化合物
- 20.4 g
- 纖維
- 1.6 g
- 飽和脂肪
- 7.8 g
- 鈉
- 11.4 mg
替代食譜
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM6)
25 分
Placuszki żytnie z figami
15 分
Tiramisu na kawie zbożowej
5小時 25 分
Czekoladowe ciastka z nadzieniem waniliowym
1小時 40 分
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9小時
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 分
Ciastka z kremem orzechowym
1小時 20 分
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 分
Ciastka klocki
1小時 40 分
Tofucznica
30 分
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 分
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1小時 5 分