難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 ziaren kardamonu, całych
- 10 ziaren pieprzu kolorowego
- 2 goździki
- 1 laska cynamonu, przełamana na pół
- 1 gwiazdka anyżu, w całości
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 200 g wody
- 170 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 4 torebki czarnej herbaty
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 1169.9 kJ / 279.6 kcal
- 蛋白質
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 70.4 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 26.3 mg
替代食譜
Dyniowa Chai Latte
20min
Kawa mielona piernikowa
10 分
Korzenny napar z zielonej herbaty z owocami
35min
Napój kokosowy
10 分
Sól ziołowo-cytrynowa
1h
Syrop piernikowy
1小時 10 分
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 分
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5 分
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10 分
Złote mleko z kurkumą
10 分
Napar jabłkowy
40min
Bezalkoholowy grzaniec pomarańczowo-jabłkowy
30min