難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu, dobrej jakości, mocno schłodzonej, prosto z lodówki
- 340 g wody
- 1 laska cynamonu
- 1 gwiazdka anyżu
- 4 goździki
- 1 ziarno kardamonu, całe
- 4 ziarna pieprzu czarnego
- 4 torebki czarnej herbaty, np. cejlońskiej
- 110 g espresso, zaparzonego
- 140 g purée z dyni (patrz wskazówka)
- 340 g mleka
- 30 - 40 g cukru
- cynamon, mielony, do oprószenia (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1170 kJ / 279.7 kcal
- 蛋白質
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 18.9 g
- 脂肪
- 21.7 g
- 飽和脂肪
- 13.4 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 73.1 mg
替代食譜
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6h 30min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 min
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40 分
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35 min
Porzeczanki (drożdżówki z porzeczkami) na napoju roślinnym (bez laktozy)
2h 50min
Czarno-białe ciasteczka
2小時
Pieczona ryba masala
1h 15min
Szparagi w tempurze z serowym fondue
45 min
Bento z pandami
1h
Grzybki marynowane
6h 30min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)
10 分