
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 45 g moreli suszonych, bez pestek
- 60 g rodzynek (patrz wariant)
- 60 g fig, suszonych (patrz wariant)
- 130 g wody plus dodatkowa ilość do pieczenia
- 160 g mleka
- 160 g jogurtu greckiego
- 20 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1
łyżka miodu
或 1 łyżka cukru trzcinowego, nierafinowanego -
20
g drożdży świeżych pokruszonych
或 2 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 600 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżeczka soli
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 314.4 kcal / 1315.5 kJ
- 蛋白質
- 9.5 g
- 脂肪
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 62.2 g
- 纖維
- 3.3 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 鈉
- 251.3 mg
替代食譜
Pełnoziarniste wytrawne krakersy
3小時
Wieniec orkiszowy
4小時
Warkocze orzechowe
2小時
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 分
Słonecznikowe bagietki
1小時 10 分
Słodkie węzełki z rodzynkami
2小時 45 分
Ciasteczka „ze wszystkim”
50 分
Bułki maślane z ziarnami
2小時
Podłużne bułki pszenne
3小時 30 分
Bułki-trojaczki z ziarnami
2小時 40 分
Świderki z makiem
2小時 10 分
Meksykańskie zaplatane bułki
2小時