難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 110 g czerstwego chleba, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 70 g płatków owsianych, górskich
- 70 g masła, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 3 jajka
-
200
g jogurtu naturalnego, płynnego
或 200 g kefiru lub maślanki -
1
łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
或 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM - 30 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 940.4 kJ / 224.8 kcal
- 蛋白質
- 5.2 g
- 碳水化合物
- 28.8 g
- 脂肪
- 10.7 g
- 飽和脂肪
- 5.9 g
- 纖維
- 2.9 g
- 鈉
- 147.7 mg
替代食譜
Pełnoziarniste muffinki piernikowe
2h 5min
Ciasteczka ze skórek bananów
1h 30min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki
40min
Ciasteczka „ze wszystkim”
50min
Hummus z warzyw z rosołu
10min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2h
Mleczne bułki do odrywania
4h
Chleb zawijany ze słodkim nadzieniem
1h 50min
Ciastka na myślenie
45min
Czekoladowe muffinki
35min
Paluszki z serem i ziołami
40min
Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami
1h 15min