Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

4.2 296 評分

準備 15 分

總時間 3小時 30 分

12 sztuk

食材

60 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich

60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich
gorąca woda do namoczenia daktyli
140 g masła orzechowego (patrz wariant)
50 g miodu
30 g masła
50 g ryżu preparowanego
50 g migdałów, w płatkach
20 g wiórków kokosowych
10 g nasion chia (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 sztukę

鈉 3.3 mg

蛋白質 4 g

卡路里 694.9 kJ / 166.1 kcal

脂肪 11.2 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 3.6 g

碳水化合物 14.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 食譜
波蘭

Zdrowe śniadania do szkoły 21 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego

3小時 20 分

Wegański sos „serowy”

20 分

Ciasto na pizzę z pesto bazyliowym

2小時 30 分

Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi

40 分

Babeczki brownie z dynią

1小時 30 分

Ciasteczka „ze wszystkim”

50 分

Jogurtowe lody z owocami jagodowymi

8小時 10 分

Czekoladowe muffinki z czerstwego pieczywa

1小時 15 分

Różowe bułki z czarnuszką

2小時

Omlet austriacki z sosem truskawkowym

1小時

Bezglutenowe ciasto kakaowe z orzechami

1小時 10 分

Ganache pistacjowy

5小時 30 分