難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g nasion soi, suchych
- woda, do namoczenia soi
Ciasto
- 240 g wody, letniej
-
1
łyżeczka suchych drożdży
或 10 g drożdży świeżych, pokruszonych - 10 g cukru pudru
- 500 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- ¼ łyżeczki soli
Napój sojowy i gotowanie bułeczek na parze
- 1250 g wody
- ½ łyżeczki oleju o neutralnym smaku
- 50 g cukru pudru lub ilość do smaku
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1277.3 kJ / 305.3 kcal
- 蛋白質
- 13.1 g
- 碳水化合物
- 56.7 g
- 脂肪
- 3.4 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 111.9 mg
替代食譜
Ciasto jubileuszowe
2小時 30 分
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30min
Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem
1小時 40 分
Bezglutenowe naleśniki z kaczką po pekińsku
8h 50min
Chrust z ziemniaków (TM5)
25 分
Czarny makaron
1h
Kanapki z burgerem i cheddarem
1小時 30 分
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9h 30min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5min
Knedle z wczorajszych ziemniaków i czerstwych bułek
40min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1h 35min
Francuskie rogaliki (Croissants)
12小時