裝置與配件
Wegański sos „serowy”
準備 5 分
總時間 20 分
550 g
食材
-
100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g orzechów nerkowca
-
2 ząbki czosnku
-
80 g napoju roślinnego dowolnego (patrz wskazówka)
-
20 g skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżki płatków drożdżowych (patrz wskazówka)
-
2 łyżki białego miso (lub shiro miso)
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
120 - 150 g wrzącej wody
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
358.9 mg
蛋白質
8.3 g
卡路里
815.9 kJ /
195 kcal
脂肪
10.3 g
纖維
3 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
19 g
您可能也會喜歡...
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2小時 30 分
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1小時 10 分
Wegańskie lody czekoladowe
7小時
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3小時
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 分
Chipsy z obierek warzywnych i serowe kulki
1小時 40 分
Wegańskie "mięso"
1小時 15 分
Baklava
3小時 10 分
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 分
Czerwony ryż Tex-Mex
1小時
Wegańskie burgery
45 分
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 分