難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g truskawek, świeżych
-
30
g miodu
或 30 g syropu z agawy - 1 mango, dojrzałe (ok. 120 g miąższu), bez pestki, pokrojone na kawałki
- 1 - 2 łyżeczki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 120 g mleczka kokosowego
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
或 2 łyżeczki cukru wanilinowego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 173 kJ / 41 kcal
- 蛋白質
- 0.3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Domowe lizaki
40min
Rybki w chlebowej panierce
40min
Kolorowe lody na patyku
5h 30min
Wystrzałowe szaszłyki owocowe
30min
Lody kremowe z awokado i jogurtem
6h 10min
Ciastka „kwiatki” na patyku
2小時 5 分
Banany w czekoladzie
1h
Czekoladowa gąsienica
3小時 15 分
Dwukolorowe ciasteczka serca
2小時 25 分
Tort z niespodzianką
12小時
Lody truskawkowo-bananowe na patyku
8h
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min