Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.7 29 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 porcje

食材

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 92.3 mg

蛋白質 6.3 g

卡路里 706.1 kJ / 706.1 kcal

脂肪 7.8 g

纖維 2.3 g

飽和脂肪 6.8 g

碳水化合物 20.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

1小時 45 分

Batoniki proteinowe

50 分

Zielony omlet na białkach

35 分

Omlet na mące kokosowej

20 分

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30 分

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35 分

Kawa po meksykańsku (Café de Olla)

30 分

Omlet z fetą i szpinakiem

15 分

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1小時 45 分

Czekoladowe placuszki proteinowe

25 分

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

30 分

Gofry proteinowe

25 分