Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.7 29 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 porcje

食材

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 92.3 mg

蛋白質 6.3 g

卡路里 706.1 kJ / 706.1 kcal

脂肪 7.8 g

纖維 2.3 g

飽和脂肪 6.8 g

碳水化合物 20.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Omlet austriacki z sosem truskawkowym

1小時

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 分

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1小時 5 分

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3小時 40 分

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

1小時 45 分

Malinowo-kakaowa gryczanka

35 分

Proteinowy sernik z jabłkami

1小時

Zielony omlet na białkach

35 分

Naleśniki z mąki ryżowej

35 分

Mus z białej czekolady z wodą z ciecierzycy

3小時 30 分

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 分

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

25 分