裝置與配件
Dip z zielonymi oliwkami
準備 5 分
總時間 10 分
480 g
食材
-
180 g zielonych oliwek, bez pestek (patrz wariant)
-
1 ½ łyżeczki soku z cytryny
-
120 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
120 g jogurtu greckiego
-
60 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
685.2 mg
蛋白質
4.1 g
卡路里
1136.3 kJ /
271.6 kcal
脂肪
26.7 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
7.5 g
碳水化合物
5.6 g
您可能也會喜歡...
Wytrawne placki dyniowe
40 分
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 分
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 分
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 分
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25 分
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1小時
Budyń kokosowy z malinami
15 分
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1小時 20 分
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1小時 25 分
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
15 分
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1小時 10 分
Kokosowy omlet z białek
45 分