裝置與配件
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
準備 30 分
總時間 1小時
4 porcje
食材
-
3 - 4 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
50 g oleju
-
15 g białego octu winnego
-
10 g musztardy
-
10 g miodu
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków małych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych
-
4 jajka w temp. pokojowej, dokładnie umyte
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych ukośnie na 3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
-
10 g cukru
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 opakowanie wędzonego łososia w plastrach, pokrojonego na kawałki (ok. 150 g)
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
833.6 mg
蛋白質
19.7 g
卡路里
1878.6 kJ /
449 kcal
脂肪
23.1 g
纖維
6.2 g
飽和脂肪
6.2 g
碳水化合物
43.5 g
更多相關食譜
SZPARAGI
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50 分
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40 分
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20 分
Sałatka z burakami i gruszką
25 分
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 分
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1小時
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 分
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1小時 30 分
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1小時
Ryba w stylu Veracruz
45 分
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 分
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 分