裝置與配件
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
準備 10 分
總時間 15 分
4 porcje
食材
-
150 g sera feta, pokrojonego w 2 cm kostkę150 g sera koziego miękkiego, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
300 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g oliwy z oliwek
-
15 g musztardy
-
25 g octu balsamicznego
-
15 g śmietany UHT, 18% tłuszczu
-
1 łyżka syropu klonowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta czosnku, mielonego
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
550.6 mg
蛋白質
10.9 g
卡路里
1522.1 kJ /
363.8 kcal
脂肪
27.8 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
10.4 g
碳水化合物
19.5 g
您可能也會喜歡...
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 分
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 分
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1小時
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 分
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 分
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 分
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45 分
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 分
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 分
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 分
Sałatka z dynią i serem feta
30 分
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 分