裝置與配件
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
準備 15 分
總時間 25 分
4 porcje
食材
-
500 - 600 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oleju
-
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
50 g cebuli dymki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
-
2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g sosu sojowego
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego prażonego, do posypania
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
652.4 mg
蛋白質
10.7 g
卡路里
709.9 kJ /
169.7 kcal
脂肪
10.7 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
8.4 g
您可能也會喜歡...
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 分
Polędwiczki wieprzowe w kremowym sosie paprykowym z makaronem
1小時 20 分
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 分
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30 分
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 分
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40 分
Thermomix® Party - Przepis 1
5 分
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 分
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35 分
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 分
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 分
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 分