裝置與配件
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
準備 20 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
½ łyżeczki oregano, suszonego2 gałązki oregano, świeżego tylko liście
-
300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki, częściowo zamrożonych (30-60 min) w jednej warstwie
-
1 jajko
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g bułki tartej
-
1 łyżeczka soli
-
1 ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g oliwy z oliwek
-
450 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone1 łyżka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka suszonych płatków chili
-
40 - 50 g liści szpinaku baby, świeżych40 - 50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na 5 cm kawałki, bez twardych części
-
cytryna ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1.2 mg
蛋白質
32.8 g
卡路里
2155.8 kJ /
515.3 kcal
脂肪
25.8 g
纖維
9.8 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
40 g
您可能也會喜歡...
Zupa koperkowa z pulpecikami; Racuchy budyniowe z owocami
1小時
Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych
1小時 10 分
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM6, TM7)
1小時
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
55 分
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
1小時
Zupa fasolowa; Makaron w kremowym sosie z boczkiem
40 分
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1小時 15 分
Toskańska zupa fasolowa
50 分
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 分
Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 分
Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)
30 分
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35 分