裝置與配件
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
準備 20 分
總時間 20 分
1 porcja
食材
-
120 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na kawałki
-
60 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 jajko
-
15 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
346.2 mg
蛋白質
11.1 g
卡路里
1019.2 kJ /
243.6 kcal
脂肪
5 g
纖維
4.9 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
38.9 g
您可能也會喜歡...
Wytrawne placki dyniowe
40 分
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 分
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20 分
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 分
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 分
Cukiniowy omlet na białkach
30 分
Proteinowy sernik z jabłkami
1小時
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1小時 30 分
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 分
Dip z zielonymi oliwkami
10 分
Południowoafrykański żółty ryż
20 分
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 分