裝置與配件
Południowoafrykański żółty ryż
準備 5 分
總時間 20 分
6 porcji
食材
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka oleju
-
1 laska cynamonu
-
40 g rodzynek
-
½ - 1 łyżka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżka masła
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
592 mg
蛋白質
3.9 g
卡路里
974.9 kJ /
233 kcal
脂肪
3.1 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
47.1 g
您可能也會喜歡...
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 分
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35 分
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 分
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1小時
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 分
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 分
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1小時 40 分
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1小時 25 分
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1小時
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 分
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1小時
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 分