Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
TM6

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

4.7 (42 評分 )

食材

  • 50 g sera cheddar, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 45 g oleju
    或 45 g oliwy z oliwek
  • 200 g papryk, różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm paski
  • 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 0,5 cm półplastry
  • 150 g marchewki, pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
  • 1 ząbek czosnku
  • 250 g krewetek, surowych, średnich, obranych, osuszonych ręcznikiem papierowym
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 bułki
  • 4 łyżki serka kremowego, śmietankowego

營養價值
每 1 porcję
卡路里
1814.3 kJ / 433.6 kcal
蛋白質
19.6 g
碳水化合物
38 g
脂肪
23.2 g
飽和脂肪
7.5 g
纖維
4.9 g
1091.5 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜