裝置與配件
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
準備 50 分
總時間 1小時 30 分
4 porcje
食材
-
100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g wody mineralnej, gazowanej
-
100 g mleka
-
120 g mąki pszennej
-
3 jajka
-
2 ¼ łyżeczki soli
-
2 ząbki czosnku
-
50 g cebuli, przekrojonej na pół50 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
-
70 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
50 g wody
-
5 g liści bazylii, świeżych
-
2 szczypty cukru
-
2 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
250 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
25 g orzechów laskowych uprzednio uprażonych
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
sos balsamiczny do skropienia
-
300 g liści szpinaku baby, świeżych
-
250 g sera ricotta w temp. pokojowej, podzielonego na kawałki
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
2101 mg
蛋白質
29.5 g
卡路里
3022.9 kJ /
722.5 kcal
脂肪
41.7 g
纖維
10.8 g
飽和脂肪
13.5 g
碳水化合物
63 g
您可能也會喜歡...
Langoszburger z surówką z kapusty (TM6, TM7)
1小時 30 分
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1小時
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45 分
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1小時 20 分
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 分
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem; Tiramisu truskawkowo-melonowe
1小時 35 分
Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe
1小時
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1小時 45 分
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1小時 45 分
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 分
Wrapy z serem halloumi
40 分
Naleśniki z warzywami i serem
1小時 15 分