Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

4.2 67 評分

準備 25 分

總時間 1小時 20 分

4 porcje

食材

100 g płatków owsianych, górskich

100 g płatków owsianych, błyskawicznych
400 g różyczek kalafiora
1 łyżeczka soli
130 g serka kremowego ze szczypiorkiem, podzielonego na kawałki
2 jajka
¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
100 - 125 g kostek boczku
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
150 g bakłażana pokrojonego w 5 mm plastry
4 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 1056.8 mg

蛋白質 13.9 g

卡路里 1744.3 kJ / 416.9 kcal

脂肪 27 g

纖維 5.5 g

飽和脂肪 11.9 g

碳水化合物 31.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

POWRÓT DO SZKOŁY - PROSTE I SZYBKIE PRZEPISY 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Crumble z truskawkami i rabarbarem

50 分

Wytrawne placki dyniowe

40 分

Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM5)

2小時 5 分

Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami

1小時 30 分

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)

25 分

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50 分

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

25 分

Pizza bianca z dynią i boczkiem

1小時

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

45 分

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

40 分

Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową

1小時 10 分

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10 分