裝置與配件
Świąteczny łosoś
準備 10 分
總時間 35 分
4 porcje
食材
-
1 filet z łososia, świeży ze skórą (600-800 g)
-
50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
100 g wody
-
100 g sosu sojowego
-
1 łyżeczka przyprawy korzennej do piernika1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
10 g skrobi kukurydzianej10 g skrobi ziemniaczanej
-
1 cytryna
-
1 granat tylko pestki
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
2903.6 mg
蛋白質
44.1 g
卡路里
2093.5 kJ /
500.4 kcal
脂肪
23.9 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
4.3 g
碳水化合物
30.5 g
您可能也會喜歡...
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10小時 30 分
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 分
Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)
20 分
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13小時 20 分
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3小時
Cukiniowy omlet na białkach
30 分
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 分
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1小時
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6, TM7)
45 分
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 分
Delikatne rumienienie marchewki
15 分
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 分