難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 filet z łososia, świeży, ze skórą (600-800 g)
- 50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
10
g skrobi ziemniaczanej
或 10 g skrobi kukurydzianej - 1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika
- 100 g wody
- 100 g sosu sojowego
- 1 cytryna
- 1 granat, tylko pestki
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2093.5 kJ / 500.4 kcal
- 蛋白質
- 44.1 g
- 碳水化合物
- 30.5 g
- 脂肪
- 23.9 g
- 飽和脂肪
- 4.3 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 2903.6 mg
替代食譜
Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM5)
15min
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6)
1小時 10 分
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35 分
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)
1小時 10 分
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM6)
1小時 40 分
Pieczona ryba masala
1h 15min
Piernik choinka
15小時 30 分
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2小時 30 分
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30min
Galette z krojonymi jabłkami (TM6)
1h 20min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami
1h 15min