裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® TM5
相容
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
準備 20 分
總時間 20 分
4 porcje
食材
-
1 czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
-
1 zielona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
-
1 ogórek nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
-
150 - 200 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej pokrojonej na 3 cm kawałki
-
100 g czarnych oliwek, bez pestek
-
5 g liści natki pietruszki, świeżych
-
100 g sera feta pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 - 3 łyżki białego octu winnego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
713.2 mg
蛋白質
6 g
卡路里
1144.4 kJ /
273.5 kcal
脂肪
21.8 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
6.2 g
碳水化合物
15.2 g
更多相關食譜
SMAKI WAKACJI VI
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 分
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 分
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 分
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 分
Wegańska sałatka Cezar
40 分
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 分
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 分
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1小時 10 分
Kurczak pieczony z warzywami
1小時 20 分
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 分
Twarożek ziołowy
10 分
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分