裝置與配件
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
準備 20 分
總時間 20 分
4 porcje
食材
-
1 czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
-
1 zielona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
-
1 ogórek nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
-
150 - 200 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej pokrojonej na 3 cm kawałki
-
100 g czarnych oliwek, bez pestek
-
5 g liści natki pietruszki, świeżych
-
100 g sera feta pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 - 3 łyżki białego octu winnego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
713.2 mg
蛋白質
6 g
卡路里
1144.4 kJ /
273.5 kcal
脂肪
21.8 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
6.2 g
碳水化合物
15.2 g
更多相關食譜
SMAKI WAKACJI VI
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35 分
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1小時 40 分
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40 分
Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa
50 分
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM6, TM7)
1小時
Włoska zupa z makaronem (TM6, TM7)
40 分
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6, TM7)
45 分
Angielski brunch
50 分
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 分
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 分
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 分
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13小時 20 分