Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)

Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)

4.8 27 評分

準備 20 分

總時間 20 分

4 porcje

食材

1 czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
1 zielona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
1 ogórek nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
150 - 200 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 2 cm kostkę
100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej pokrojonej na 3 cm kawałki
100 g czarnych oliwek, bez pestek
5 g liści natki pietruszki, świeżych
100 g sera feta pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
4 łyżki oliwy z oliwek
2 - 3 łyżki białego octu winnego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 713.2 mg

蛋白質 6 g

卡路里 1144.4 kJ / 273.5 kcal

脂肪 21.8 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 6.2 g

碳水化合物 15.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SMAKI WAKACJI VI 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)

40 分

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 分

Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)

20 分

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 分

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 分

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

35 分

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 分

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25 分

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35 分

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 分

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 分

Omlet z fetą i szpinakiem

15 分