Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
TM6

Omlet z kurczakiem w stylu tajskim

4.2 (39 評分 )

食材

  • 20 g oliwy z oliwek, plus 3 łyżki do smażenia
  • 1 ząbek czosnku
  • 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
  • 10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
  • 20 g cebuli dymki ze szczypiorem (1 szt.), pokrojonej w 2-3 mm plastry
  • 50 g kiełków soi, świeżych (patrz wariant)
  • 5 - 10 g kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 20 g słodkiego sosu chili
  • 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 4 jajka
  • 10 g oleju sezamowego
  • 10 g sosu rybnego
  • 10 g sosu sojowego
  • 1 czerwona papryczka chili, bez gniazd nasiennych, posiekana, do dekoracji

營養價值
每 1 porcję
卡路里
1901 kJ / 454 kcal
蛋白質
29.5 g
碳水化合物
13 g
脂肪
31.5 g
飽和脂肪
5 g
纖維
1.8 g
633 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜