Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)

Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)

4.0 58 評分
準備 15 分
總時間 20 分
4 porcje

食材

  • 180 g ogórków kirby z odciętymi końcówkami
    180 g ogórków gruntowych, z odciętymi końcówkami
  • 120 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka oregano, suszonego
  • 360 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej lub grillowanej, odsączonej z zalewy, pokrojonej na kawałki
  • 60 g oliwy z oliwek
    60 g oleju
  • 60 g białego octu winnego
    60 g octu ryżowego
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka miodu
  • 180 - 210 g sałaty rzymskiej mini, z odciętą twardą częścią, przekrojonej na pół
  • 950 g wody
  • 120 g czarnych oliwek, bez pestek
    120 g oliwek Kalamata, bez pestek
  • 200 - 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
  • 120 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • ½ - 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 mm plastry
  • 1 opakowanie sera feta pokruszonego (200-240 g)
  • liście bazylii, świeże do dekoracji

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

1632.4 mg
蛋白質 14.7 g
卡路里 1940.4 kJ / 463.8 kcal
脂肪 31.7 g
纖維 8.2 g
飽和脂肪 11.1 g
碳水化合物 31.7 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...