
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 jajka
- 375 g napoju roślinnego dowolnego, Inka®
- 250 g mąki pszennej
- 70 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 20 g cukru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
或 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 15 g kawy zbożowej, rozpuszczalnej Inka® (3 czubate łyżki)
- 1 szczypta soli
- cukier puder do oprószenia
- truskawki, świeże pokrojone w plastry, do podania
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 146.4 kcal / 612.6 kJ
- 蛋白質
- 3.6 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 碳水化合物
- 18.3 g
- 纖維
- 0.7 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 鈉
- 65.6 mg
替代食譜
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 分
Mini serniczki z kawą zbożową
30 分
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM6)
25 分
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6小時 30 分
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5 分
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 分
Kokosowy omlet z białek
45 分
Gruszki pod kruszonką
35 分
Bananowe gofry lub placki
25 分
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 分
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 分
Proteinowe placki z owocami
15 分