難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 białko
- 2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 4 łyżeczki curry, mielonego
- 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
3 - 4
krople sosu Tabasco®
或 ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego - 400 g orzechów nerkowca
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 291.3 kcal / 1218.8 kJ
- 蛋白質
- 9.7 g
- 脂肪
- 22.2 g
- 碳水化合物
- 18.1 g
- 纖維
- 2.4 g
- 飽和脂肪
- 3.9 g
- 鈉
- 594.4 mg
替代食譜
Zupa krem i chipsy z batata (TM6)
35 分
Bezalkoholowy drink Rudolf
30 分
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 分
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6)
30 分
Świąteczne ciasto Stollen z twarogiem
2小時 30 分
Syrop waniliowy
30 分
Przyprawa za'atar
5 分
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45 分
Sos ranczerski
2小時 15 分
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 分
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35 分
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 分