
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- masło do natłuszczenia
- 360 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 190 g mleka
- 5 g cukru
-
25
g drożdży świeżych pokruszonych
或 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g, patrz wskazówka) - 80 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 2 jajka
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 1 łyżeczka soli
- 4 łyżki czerwonego pesto (patrz wskazówka)
- 2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
- 1200 g wody
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 313.7 kcal / 1312.5 kJ
- 蛋白質
- 10.7 g
- 脂肪
- 9.3 g
- 碳水化合物
- 46.5 g
- 纖維
- 3.1 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 鈉
- 692.9 mg
替代食譜
Sos sriracha-mayo
5 分
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10 分
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40 分
Lodowe flurry
6小時 20 分
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM6)
45 分
Krem z pistacjami
20 分
Sorbet gruszkowy
12小時 30 分
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 分
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6)
45 分
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 分
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45 分
Mac'n'cheese
50 分