跳至主要內容 搜尋
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
3.8 17 評分
準備 35 分
總時間 55 分
12 sztuk
免費註冊

食材

  • 600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 3 - 4 ząbki czosnku
  • 40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 2 jajka
  • 20 g skrobi ziemniaczanej
    20 g skrobi kukurydzianej
  • 1 łyżka ziaren sezamu, białego
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki curry, mielonego
  • ½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
  • olej ilość do smażenia
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

難易度

簡單

營養價值 每 1 sztukę

鈉 243.4 mg
蛋白質 2.6 g
卡路里 350.1 kJ / 83.7 kcal
脂肪 1.3 g
纖維 2.5 g
飽和脂肪 0.3 g
碳水化合物 15.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

4.9(9)

1小時 50 分

Brazylijskie ciasto kukurydziane z kokosem (bez glutenu)

4.4(29)

1小時 30 分

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

4.6(24)

30 分

Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem

4.2(18)

45 分

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

4.0(14)

50 分

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

4.1(15)

25 分

Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)

4.5(20)

30 分

Nachos w tajskim stylu

4.4(9)

1小時

Kanapki rainbow (TM5)

4.8(5)

40 分

Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami

4.8(8)

1小時 40 分

Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)

4.3(8)

1小時 10 分

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

4.2(73)

1小時 20 分