Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

3.7 16 評分

準備 35 分

總時間 55 分

12 sztuk

食材

600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
3 - 4 ząbki czosnku
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
2 jajka
20 g skrobi ziemniaczanej

20 g skrobi kukurydzianej
1 łyżka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki curry, mielonego
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
olej ilość do smażenia
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

難易度

簡單

營養價值每 1 sztukę

鈉 243.4 mg

蛋白質 2.6 g

卡路里 350.1 kJ / 83.7 kcal

脂肪 1.3 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 15.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 分

Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout

1小時 20 分

Gotowanie pyz z mięsem

20 分

Greckie pączki (Loukoumades)

1小時 30 分

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3小時 40 分

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

1小時

Sezamki

1小時 50 分

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

30 分

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

45 分

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

1小時 10 分

Minifrittaty z ricottą

40 分

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

55 分