難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g czerwonego buraka, podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
- 150 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g marchewki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g batata, podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
120
g sera halloumi, pokrojonego w 1 cm kostkę
或 120 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę -
100
g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
或 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 35 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
- 220 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 125 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta cukru
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2298.5 kJ / 549.4 kcal
- 蛋白質
- 14.2 g
- 碳水化合物
- 59.4 g
- 脂肪
- 28.9 g
- 飽和脂肪
- 9.6 g
- 纖維
- 5.7 g
- 鈉
- 636.3 mg
替代食譜
Pizzerinki z rumienionymi pieczarkami, serem tylżyckim i szynką
1h 55min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 分
Kremowy „serek” z nerkowców
25 分
Budyń kokosowy z malinami
15min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Ciasto z truskawkami, kremem budyniowym i galaretką (TM6)
8h 30 min
Kawa pistacjowa
1小時 10 分
Kawa latte
10 分
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min
Płynące ciasto czekoladowe (lava cake)
40min
Ciasto Filadelfia z malinami (bez pieczenia)
5h 50min