Wieżyczki z czarnego ryżu

Name: Wieżyczki z czarnego ryżu
Prep time: 20 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 40 g migdałów, blanszowanych; 1350 g wody; 70 g czarnych oliwek, bez pestek; 1 łyżeczka soli; 140 g włoskiego czarnego ryżu (riso Venere); 30 g oliwy z oliwek; 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego; 40 g pomidorków koktajlowych; 6 liści bazylii, świeżych; 200 g sera ricotta; 150 g awokado; kwiaty, jadalne

4.6 (10 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 20 分

總共時間 55 分

份量 4 porcje

食材

40 g migdałów, blanszowanych
1350 g wody
70 g czarnych oliwek, bez pestek
1 łyżeczka soli, plus 2-3 szczypty
140 g włoskiego czarnego ryżu (riso Venere)
或 140 g ryżu jaśminowego, czarnego
30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
40 g pomidorków koktajlowych, żółtych, przekrojonych na pół
或 40 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
6 liści bazylii, świeżych
200 g sera ricotta, odsączonego z serwatki
150 g awokado, dojrzałego, pokrojonego w 0,5 cm półplastry
kwiaty, jadalne, do dekoracji

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 1790.3 kJ / 428 kcal
蛋白質: 12.2 g
碳水化合物: 31.2 g
脂肪: 29.2 g
飽和脂肪: 5.8 g
纖維: 3.5 g
鈉: 54.9 mg