裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Piknikowe wegetariańskie empanadas
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
20 sztuk
食材
Farsz
-
300 - 350 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
150 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół80 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
150 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Ciasto
-
400 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka soli
-
120 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka, rozmiar L (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
-
120 g wody
-
1 łyżeczka octu (非必選)
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
鈉
164 mg
蛋白質
3 g
卡路里
689 kJ /
165 kcal
脂肪
10 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
16 g
更多相關食譜
DZIEŃ DZIECKA
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 分
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1小時 45 分
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1小時 30 分
Wegetariańska moussaka (musaka)
1小時 5 分
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2小時 5 分
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1小時 40 分
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1小時
Tarta wegetariańska
1小時 10 分
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2小時
Wegetariańskie burgery z fasoli
1小時 10 分
Naleśniki z warzywami i serem
1小時 15 分
Wegetariańska moussaka (musaka)
1小時 5 分