裝置與配件
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
準備 10 分
總時間 8小時 10 分
4 porcje
食材
-
50 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g płatków owsianych, górskich
-
100 g prażonych jabłek100 g musu jabłkowego
-
350 g napoju migdałowego niesłodzonego
-
30 g syropu klonowego
-
20 g siemienia lnianego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
196.9 mg
蛋白質
7.7 g
卡路里
1235.8 kJ /
295.4 kcal
脂肪
10.5 g
纖維
8.1 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
46.2 g
更多相關食譜
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Owsianka korzenna z jabłkami
25 分
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30 分
Owsianka na złotym mleku
15 分
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 分
Pudding chia z musem jabłkowym
8小時 15 分
Owsianka daktylowa
15 分
Nocna owsianka w słoiczkach
10小時
Nocna różowa owsianka z malinami
8小時 10 分
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 分
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 分
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 分
Owsianka z chia
20 分