裝置與配件
Gofry jaglano-bananowe
準備 35 分
總時間 45 分
10 sztuk
食材
-
4 jajka
-
1 szczypta soli
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
200 g mąki jaglanej Melvit
-
50 g skrobi kukurydzianej50 g skrobi ziemniaczanej
-
55 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
80 g mleka
-
30 g cukru
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
鈉
47.3 mg
蛋白質
5.5 g
卡路里
858.2 kJ /
205.1 kcal
脂肪
8.7 g
纖維
1.5 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
27 g
您可能也會喜歡...
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 分
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1小時 45 分
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8小時 10 分
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2小時 10 分
Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)
35 分
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1小時 10 分
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 分
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 分
Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania
2小時
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1小時 45 分
Bułeczki z batatów
3小時 20 分
Lodowy shake z herbatą matcha
5 分