裝置與配件
Lodowy shake z herbatą matcha
準備 5 分
總時間 5 分
4 szklanki
食材
-
130 g kostek lodu
-
250 g mleka
-
40 g syropu z agawy
-
1 czubata łyżeczka herbaty matcha
難易度
簡單
營養價值 每 1 szklankę
蛋白質
2 g
卡路里
327 kJ /
78 kcal
脂肪
3 g
纖維
0 g
碳水化合物
11 g
更多相關食譜
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8小時 10 分
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 分
Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami
1小時 30 分
Naleśniki z mąki ryżowej
35 分
Gofry jaglano-bananowe
45 分
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 分
Bułeczki z batatów
3小時 20 分
Mrożony jogurt
6小時 30 分
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1小時 45 分
Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania
2小時
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3小時 20 分
Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)
35 分