難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 600 g mleka
- 250 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 4 jajka
- 1 ¼ łyżeczki soli
- ½ pęczka koperku, świeżego, tylko liście
- 400 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 10 - 20 g miodu
-
2
łyżeczki chrzanu tartego, śmietankowego
或 2 łyżeczki musztardy francuskiej - 200 - 250 g wędzonego łososia, pokrojonego w plastry
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1750.1 kJ / 418 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 27.6 g
- 脂肪
- 26 g
- 飽和脂肪
- 14.6 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 955.1 mg
替代食譜
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35 min
Zielony omlet na białkach
35 min
Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko
15 分
Naleśniki Czarny Las
1h 15min
Gofry jaglano-bananowe
45 min
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2小時 30 分
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 分
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30min
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13小時 10 分
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 分
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45 min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1h 15min