難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
100
g erytrytolu
或 100 g ksylitolu - 750 g jogurtu naturalnego 1,5% tłuszczu
- 60 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 104 kcal / 436 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 纖維
- 0 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 82 mg
替代食譜
Lodowy shake z herbatą matcha
5 分
Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu
20 分
Portugalski crème brûlée
25 分
Karmelowe toffi z migdałami i solą
1小時 45 分
Gorąca czekolada z ciastkami amaretti
20 分
Timbale cytrynowe z sosem malinowym
2小時 20 分
Lody matcha
12小時 40 分
Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
10 分
Gorąca czekolada z wanilią
15 分
Koktajl Oreo®
10 分
Migdałowe matcha latte
10 分
Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)
1小時