
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
- 100 g cukru
-
15
g drożdży świeżych pokruszonych
或 1 ½ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 280 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 szczypta soli
- 1 - 2 jabłka (ok. 250 g łącznie)
- 20 g skrobi ziemniaczanej
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 161.9 kcal / 677.4 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 3 g
- 碳水化合物
- 31.2 g
- 纖維
- 1.7 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 鈉
- 14.2 mg
替代食譜
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1小時 45 分
Ciasto z jabłkami (bez cukru)
1小時 25 分
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1小時 50 分
Galette z krojonymi jabłkami (TM6)
1小時 20 分
Chałka wegańska z suszonymi owocami
2小時 30 分
Bułeczki-jabłka
2小時 30 分
Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo
1小時 10 分
Słodki chlebek do odrywania (monkey bread)
1小時 45 分
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1小時 15 分
Wegański szarpaniec
7小時 10 分
Ślimaczki z makiem i żurawiną
2小時 10 分
Bułeczki z batatów
3小時 20 分