難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego
- 100 g cukru
-
15
g drożdży świeżych, pokruszonych
或 1 ½ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 280 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 30 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 szczypta soli
- 1 - 2 jabłka (ok. 250 g łącznie)
- 20 g skrobi ziemniaczanej
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 677.4 kJ / 161.9 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 31.2 g
- 脂肪
- 3 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 14.2 mg
替代食譜
Placek z jabłkami i owsianą kruszonką
1h 35min
Galette z krojonymi jabłkami (TM6)
1h 20min
Słodki chlebek do odrywania (monkey bread)
1h 45min
Ślimaczki z makiem i żurawiną
2小時 10 分
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Ciasteczka ze skórek bananów
1h 30min
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM5)
3h 20 min
Wegańskie naleśniki
50 min
Wegański szarpaniec
7小時 10 分
Migdałowe ciasto z tahini
1h 30min
Wegańskie brownie
2h 45min
Chałka wegańska z suszonymi owocami
2h 30min