Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

4.6 113 評分
準備 15 分
總時間 1小時 45 分
10 porcji

食材

  • 180 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 60 g orzechów włoskich, łuskanych
    60 g migdałów, ze skórką
  • 80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
  • 1 gałązka rozmarynu, świeżego (非必選) tylko liście
    1 łyżeczka rozmarynu, suszonego
  • 200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
  • 130 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
  • 3 jajka
  • 40 g miodu
  • 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
  • 120 g oleju kokosowego
  • 300 g mąki orkiszowej, białej
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

102.5 mg
蛋白質 9 g
卡路里 1708.2 kJ / 408.3 kcal
脂肪 23 g
纖維 6.1 g
飽和脂肪 11.7 g
碳水化合物 47.8 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...