難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
260
g napoju roślinnego, niesłodzonego, np. owsianego
或 260 g wody -
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
或 2 łyżeczki suchych drożdży (6-7 g, patrz wskazówka) - 80 g cukru
- 500 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 80 g oleju
-
120
g owoców suszonych, mieszanych np. rodzynek, żurawiny, moreli, grubo posiekane
或 120 g groszków czekoladowych - ½ łyżeczki soli
- 3 łyżki syropu klonowego
- 營養價值
- 每 1 kromkę
- 卡路里
- 1170.8 kJ / 279.8 kcal
- 蛋白質
- 5.4 g
- 碳水化合物
- 48.8 g
- 脂肪
- 7.3 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 100.9 mg
在選集內
替代食譜
Ślimaczki z makiem i żurawiną
2h 10min
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
25min
Bułeczki z batatów
3h 20min
Wegański szarpaniec
7小時 10 分
Wegańskie „masło”
2h
Wegańska galaretka owocowa
1h 15min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15min
Chleb turecki z rodzynkami (żulik)
3h 40min
Gofry wegańskie z kokosową śmietanką
55min
Wegańskie brownie
2h 45min
Wegańskie naleśniki
50min
Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania
2h