裝置與配件
Migdałowe brownie z buraka
準備 20 分
總時間 1小時 55 分
25 kawałków
食材
-
240 g migdałów, ze skórką
-
270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
-
130 g oleju kokosowego plus ilość do natłuszczenia formy
-
400 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
130 g miodu płynnego
-
4 jajka
-
25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 szczypta soli
-
60 g mąki kokosowej
-
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżka cukru pudru (非必選)
-
owoce do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 kawałek
蛋白質
5.3 g
卡路里
909 kJ /
218 kcal
脂肪
16.5 g
纖維
3.1 g
碳水化合物
10.2 g
更多相關食譜
SUPERFOOD
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6小時 15 分
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 分
Marchewkowe kulki energetyczne
15 分
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 分
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1小時 45 分
Jaglane batony z migdałami
4小時 20 分
Wieloziarniste batony kakaowe
50 分
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3小時 30 分
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3小時 30 分
Brownie fasolowo-gryczane
1小時
Bananowe kulki mocy
20 分
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 分