難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa rzodkiewkowa
- 240 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- ⅓ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- 1 łyżeczka miodu, wielokwiatowego
- 200 g jogurtu naturalnego
Gofry dyniowe
-
200
g dyni, Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
或 200 g dyni mrożonej, uprzednio rozmrożonej - 50 g masła, pokrojonego na kawałki
- 250 g mleka
- 200 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia gofrownicy
- mieszanka młodych sałat, do podania (ok. 200 g)
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 751.8 kJ / 179.7 kcal
- 蛋白質
- 5.7 g
- 碳水化合物
- 22.9 g
- 脂肪
- 7.4 g
- 飽和脂肪
- 4.2 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 367 mg
在選集內
替代食譜
Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)
2h 30min
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1小時 20 分
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45min
Dyniowe bułeczki śniadaniowe
1h 50min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 分
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1h 5min
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1h
Placki z dyni i kurczaka
40min
Placki dyniowe z ricottą
30min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1h
Placki jaglane z jabłkami
30min