Zielona owsianka

Zielona owsianka

4.0 182 評分

準備 5 分

總時間 30 分

2 porcje

食材

400 g mleka
100 g wody
60 g płatków owsianych
2 łyżki wiórków kokosowych
1 łyżka miodu
2 łyżeczki herbaty matcha w proszku
1 szczypta soli
maliny, świeże do dekoracji

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 11 g

卡路里 1208 kJ / 288 kcal

脂肪 12.5 g

纖維 4.2 g

碳水化合物 37.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 食譜
波蘭

THERMOMIX® SEZONOWO 9 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 分

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

40 分

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 分

Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami

30 分

Siemianka

Siemianka

20 分

Owsianka ze świeżymi owocami

Owsianka ze świeżymi owocami

15 分

Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

15 分

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 分

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25 分

Owsianka na złotym mleku

Owsianka na złotym mleku

15 分

Owsianka dyniowa

Owsianka dyniowa

25 分

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 分