裝置與配件
Zdrowy kisiel śliwkowy
準備 5 分
總時間 10 分
4 porcje
食材
-
20 g siemienia lnianego złotego
-
200 g wody
-
5 - 10 g miodu5 - 10 g cukru trzcinowego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
4.8 mg
蛋白質
1.5 g
卡路里
227.3 kJ /
54.3 kcal
脂肪
1.8 g
纖維
0.9 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
9.3 g
更多相關食譜
PYSZNE HISTORIE
66 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25 分
Kulki witalności
25 分
Mus z buraka z orzechami włoskimi
1小時 10 分
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1小時 50 分
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1小時
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13小時 10 分
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10小時 30 分
Kulki z amarantusa i kakao
1小時 20 分
Shake z pieczonego buraka i owoców
1小時 30 分
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 分
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 分
Masło daktylowe
15 分