Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 194 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 porcje

食材

20 g siemienia lnianego złotego
200 g wody
5 - 10 g cukru trzcinowego

5 - 10 g miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 4.8 mg

蛋白質 1.5 g

卡路里 227.3 kJ / 54.3 kcal

脂肪 1.8 g

纖維 0.9 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 9.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

PYSZNE HISTORIE 66 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15 分

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 分

Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem

Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem

25 分

Mus marchewkowo-jabłkowy

Mus marchewkowo-jabłkowy

25 分

Kisiel cytrynowy

Kisiel cytrynowy

10 分

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50 分

Złote mleko z kurkumą

Złote mleko z kurkumą

10 分

Kisiel

Kisiel

10 分

Deser z kaszy manny

Deser z kaszy manny

20 分

Kisiel jabłkowy

Kisiel jabłkowy

10 分

Bananowa kasza manna

Bananowa kasza manna

20 分

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 分