Muffiny warzywno-jajeczne z serem

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

4.0 129 評分

準備 30 分

總時間 2小時

12 sztuk

食材

200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
250 g różyczek brokułu
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
300 g wody
masło do natłuszczenia formy
mąka kukurydziana do oprószenia formy
50 g cebuli przekrojonej na pół
100 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
1 ząbek czosnku
2 jajka
50 g śmietany, 12% tłuszczu
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ - ¾ łyżeczki soli

難易度

簡單

營養價值每 1 sztukę

鈉 280.6 mg

蛋白質 7.3 g

卡路里 441.7 kJ / 105.5 kcal

脂肪 6 g

纖維 1.3 g

飽和脂肪 3.3 g

碳水化合物 6.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

PYSZNE HISTORIE 66 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Kanapki z gofrów szpinakowych

45 分

Frittata cukiniowa

40 分

Minitarty z porem

1小時

Ryżowe pulpety z kalafiorem

1小時 30 分

Klopsiki z ciecierzycy i szynki

1小時 5 分

Muffinki brokułowe z szynką

1小時

Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)

25 分

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20 分

Placki ze szpinakiem (dla dzieci)

45 分

Babeczki marchewkowo-kokosowe

1小時 25 分

Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami

55 分

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1小時