裝置與配件
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
準備 20 分
總時間 2小時 5 分
8 sztuk
食材
Ciasto
-
220 g wody ciepłej
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
-
1 łyżeczka cukru
-
1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
420 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka soli
Nadzienie
-
400 g cukinii pokrojonej w 1-1,5 cm plastry (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
10 - 15 g bazylii, świeżej tylko liście
-
100 - 150 g sera feta pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
250 g sera mozzarella odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
1 jajko (非必選) roztrzepane
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
鈉
673 mg
蛋白質
17.8 g
卡路里
1636 kJ /
390.8 kcal
脂肪
15.1 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
6.1 g
碳水化合物
46.5 g
更多相關食譜
NEWSLETTER
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zdrowy kisiel śliwkowy
10 分
Paszteciki śródziemnomorskie
50 分
Mus z buraka z orzechami włoskimi
1小時 10 分
Orzechowe złote mleko
15 分
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1小時 50 分
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2小時
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 分
Fondue z masła orzechowego z owocami
20 分
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 分
Zdrowe kulki kakaowe
1小時 20 分
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 分
Twarożek orzechowy z miodem
10 分